Exercitiu pentru mental

Va propun un exercitiu care tine fix 3 minute si 20 de secunde. Pe parcursul acestui timp, tot ce trebuie sa faceti este sa vizualizati, cu ochii inchisi, un creion. Nu trebuie sa intervina nici o alta imagine, creionul sa nu se estompeze, sa nu se miste, sa nu se schimbe fundalul s.a.m.d.

Iar pe fundal, puneti castile si ascultati Feelings-ul. Cand veti reusi, veti fi cu un gram mai aproape! Succes! Acest exercitiu este inspirat din Franz Bardon.